Malo terapije z veliko srca

Ste pripravljeni na spremembe?

Anja Erjavec, specializantka integrativne psihoterapije, magistrica biopsihologije in učiteljica čuječnosti. Imam večletne izkušnje iz področja psihoterapevtskega in svetovalnega dela predvsem iz področij anksioznosti, izgorelosti in stresa, razreševanja spolnih zlorab in kompleksnih travm.

Strast in ljubezen do življenja in pomoči drugim me vodita pri podpori vseh polnoletnih posameznikih, da izboljšajo svojo kvaliteto življenja in se rešijo iz primeža obremenjujočih vzorcev in izkušenj.

Tukaj sem za vas.

Storitve

Individualna psihoterapija
Delavnica čuječnosti
8-tedenski tečaj čuječnosti
Tečaj čuječnosti za otroke in mladostnike

Aktualne delavnice in tečaji

Mnenja udeležencev

»Odlično voden tečaj čuječnosti. Anja super preplete teorijo s prakso in vodi celotno osemtedensko popotovanje, na katerem te opremi s konkretnimi vajami in napotki za bolj prisotno življenje v trenutku tukaj in zdaj. Hvala za to izkušnjo, Anja :)« E. B.

»Delavnice so me “prisilile” v to, da sem se po celodnevnem delu malo ustavila, umirila. To je v času šolanja na daljavo kar velik izziv, saj se mi zdi, da sem stalno v nekem stresu, pod pritiskom. Zelo mi je bila všeč meditacija, ko sem sprostila celo svoje telo, vsaj poskušala pa sem tudi odmisliti vse, kar je tisti trenutek zaposlovalo moje misli. Gotovo bom še kdaj poskusila pri sebi z meditacijo, mogoče pa bo kdaj priložnost, da jo izvedem tudi z učenci.« T. V.

»Program tečaja je odlično sestavljen, pokriva kar dovolj vsebine za osem srečanj. Izvajalka Anja je zelo kompetentna in profesionalna, a spet ne preveč distancirana. Tečaj lepo kombinira teoretično komponentno (splošno znanje o čuječnosti) in praktično komponentno (konkretne vaje čuječnosti). Cena je primerna. Vsekakor priporočam!« Z. L.

Želiš bolje spoznavati sebe?

Balance Ravnovesje

Balance Ljubezen in povezanost

Balance Meje in odnosi
star circle
Balance Moč in zavedanje

Balance Sprejemanje in rast

Balance Resnica